Usar calefactor para dormitorio ¿buena o mala idea?

¿Deseas tener un calefactor para dormitorio? Conoce las ventajas y desventajas de tenerlo sin temor a perjudicar la salud propia o de la familia.

El calefactor sirve cuando el clima empieza a cambiar y las temperaturas son bajas, provocando transformaciones en la vida diaria.

Con el frío, el proceso de cambio se acompaña con el antojo de bebidas cálidas, nos duchamos con agua tibia, mantenemos las ventanas cerradas la mayor parte del tiempo, cambiamos la ropa de cama, sacamos edredones y mantas para repartirlas por la casa.

Tipos de calefactor para dormitorio

Sin embargo, en algunos lugares el frío se vive con mayor intensidad; por lo que es más común el uso de calefacción, calentadores o calefactores.

Existe una variedad de calefactores y se eligen de acuerdo a las opciones de funcionamiento, como por ejemplo:

  • Eléctrico
  •  Gas
  • Aceite
  • Cerámico
  • Por convección
  • Por aire

Si eres friolento por las noches y quieres tener uno en tu habitación, te contamos las ventajas y desventajas que tienen:

El calefactor adecuado

Actualmente podemos encontrar calentadores para dormitorio de última generación que ofrecen seguridad y no generan afectaciones a la salud.

Lo recomendable es adquirir un producto que cumpla con la Norma Oficial Mexicana, ésta nos garantiza evitar intoxicaciones por gases tóxicos o fallas eléctricas causadas por la misma carga que generan. 

Calefactores Recomendados

Por sus características, los aparatos eléctricos y los acondicionadores de aire dual: frío y calor, no comprometen tu seguridad.

Existen diferentes tipos con aditamentos como rueditas, fijos e incluso se pueden empotrar; además de una variedad de tamaños y potencias para cada espacio (salón, baño o dormitorio).

Propiedades del calefactor

En cualquier caso, tu calentador deberá:

  • Incluir una rejilla protectora que cubra la fuente de calor.
  • Cumplir con la Norma Oficial Mexicana (NOM) correspondiente.
  • Contar con un sistema de auto-apagado.
  • Tener una superficie fácil de manipular que no se vea afectada por el calor.
  • Ser estable y que tenga una base firme.
  • Ser seguro para tus hijos y mascotas.

Ventajas del calefactor

  • La ventaja más importante de tener un calefactor para dormitorio es que la habitación se mantendrá cálida mientras duermes.
  • Puedes controlar la temperatura la mayor parte del tiempo, solo tienes que nivelar los grados de acuerdo a tu preferencia. Si compras un acondicionador dual (frío-calor), lo podrás usar todo el año.

  • Podrás disfrutar de la habitación como habitualmente lo haces, leer, descansar, dormir, y vestirte sin sufrir frío.
  • Si tienes uno de fácil movilidad lo podrás llevar a donde quieras y sentirte cómodo en cualquier parte del hogar. Si lo usas en el baño, tendrás duchas placenteras sin tener que preocuparte al momento de la salida. 
  • Los niños se sienten mejor cuando no tienen que usar pijamas gruesas que les provocan calor o malestar en la noche. Un calentador les ayudará a protegerlos del frío incluso si su ropa no es gruesa.
  • Para los bebés es ideal poder controlar el ambiente, tener un calefactor para dormitorio o un purificador de aire recomendado por el pediatra es una solución.

  • Si duermes en pareja y usualmente roban tu edredón ¡Ya no te preocuparás por sentir frío! 

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  • Existen opciones de diseño que no afectan la estética de espacios en el hogar, algunos funcionan como complemento de decoración.

Desventajas del calefactor 

  • Se crea resequedad del ambiente y enfermedades. Favorece el desarrollo de enfermedades en las vías respiratorias, esto ocurre porque los calefactores eliminan la humedad natural de los espacios provocando:

A. Sequedad en las mucosas. Genera molestias y problemas respiratorios, la sequedad de la mucosa afecta a la nariz, laringe, y tráquea provocando que las células defensivas no produzcan el moco adecuado y no eliminen a las bacterias.

B. Sequedad de los ojos. Se podrían producir leves molestias hasta infecciones como la conjuntivitis.

C. Piel seca. Experimentar un aumento de la descamación y picor de la piel, puede requerir de tratamientos cosméticos e incluso dermatológicos.

  • Los cambios drásticos de temperatura. Al salir de la habitación el cambio de temperatura puede hacerte sentir incómodo y provocarte problemas respiratorios.
  • Si no controlas manualmente la temperatura de tu calefactor, ésta podría aumentar y llegar a ser molesta, causando dolores de cabeza y otros síntomas particulares.

  • No todos tienen las medidas de seguridad necesarias para los niños, algunos pueden provocar accidentes, desde quemaduras leves a graves, que pierda estabilidad fácilmente y otras situaciones que podemos lamentar.
  • La mayoría de ellos consumen oxígeno que es el elemento más importante para tu cuerpo, por lo que debes cuidar que no te robe demasiado, especialmente cuando duermes.
  • Se desarrolla una mayor sensibilidad en el cuerpo ante cualquier cambio de temperatura, específicamente al frío, y te costará más trabajo  realizar actividades cotidianas o aquellas que disfrutas como los paseos al aire libre.

Consejos y recomendaciones

Leyendo los puntos anteriores, seguramente te has dado una mejor idea sobre si un calentador puede funcionar bien en tu dormitorio y en tu estilo vida, si  has decidido que sí, hemos preparado los siguientes consejos:

  • Es buena idea pedir asesoría al momento de comprarlos, con toda la variedad de diseños, tecnología y especificaciones es importante que encuentres el que más se acomode a ti.
  • Elige uno con la potencia y tamaño ideal para tu dormitorio, todo va en relación al espacio y sus características. Por ejemplo; seguramente necesitarás uno de mayor potencia si los techos son muy altos y si el espacio tiene grandes ventanas por donde es más fácil que el frío se cuele.

  • Verifica que sea seguro. El producto debe garantizarnos un buen funcionamiento durante su uso.
  • Ubícalo en un lugar alejado de tus hijos y mascotas. Se recomienda alejarlo por lo menos 1 metro de cualquier objeto como mesas, lámparas, cortinas, o mantas para evitar que se calienten o que en su caso se provoque un corto circuito producido por la estática o una falla en la toma de corriente.

  • Evita la resequedad del ambiente. Sólo necesitas preparar una cacerola de metal con agua en su interior, agregar algunas rodajas de naranja o limón y ponerla cerca del calefactor para dormitorio prendido.
  • Cuida la ventilación. Usualmente en el frío tendemos a cerrar todas las ventanas de la casa, sin embargo recomendamos tener un punto de ventilación fijo para evitar la acumulación de calor además de que pueda circular el aire con oxígeno.
  • No lo dejes encendido. Cuando salgas de casa o durante la noche, siempre es mejor apagar el aparato cuando no puedas vigilarlo. De cualquier forma no es necesario que permanezca funcionando todo el tiempo, ya que al apagarlo aún puedes disfrutar el calor que se propagó por la habitación.

  • Cambia de opinión. Si te has dado cuenta de que tu calentador te está provocando algunos malestares y finalmente no te deja dormir cómodo durante la noche, lo mejor es suspender su uso y optar por usar pijamas gruesas, cambiar tu ropa de cama por alguna de franela o comprar un buen edredón para dormir cálido.

¿No sabes que tipo de ropa de cama usar? Conoce más del tema AQUÍ. 

Ahora que ya conoces las ventajas o desventajas al usar los calefactores para dormitorio, es momento de decidir cuál es la mejor forma de enfrentar éste clima tan frío ¿Crees que pueden contribuir a mejorar tu descanso?

Cuéntanos ¿Te gustaría tener uno en tu dormitorio, o disfrutas más de un buen edredón?

 

 

Cynthia Saavedra

Fanática del estilo de vida saludable, interesada en compartir todo lo que sé sobre la base de nuestro bienestar “Dormir bien”. Entrevistas a especialistas, alimentación, noticias y tips de la vida cotidiana para mejorar tu descanso y tus días.

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